„Wir nehmen nicht die Wirklichkeit wahr.
Sondern nur das Bild, das wir uns von der Wirklichkeit machen.”

Ja, unsere Wahrnehmung kann uns täglich mehrmals Stress und Unbehagen bereiten. Weshalb? Weil wir glauben zu wissen, an unseren Konzepten festhalten und meinen recht zu haben. Wir alle kennen das. Dies kann sich bis ins fast Unermessliche steigern oder wir versinken im „Elend“.

Hier gerne ein kleiner Tipp, um die Wahrnehmung oder unsere Erwartungen zu überprüfen:
die 4 FRAGEN von BYRON KATIE (The Work):

• Ist es wirklich wahr?
• Kannst du mit absoluter Sicherheit sagen, dass es wahr ist?
• Wie reagierst du oder was passiert mit dir, wenn du diesen Gedanken tatsächlich glaubst?
• Wer wärst du oder wie fühlst du dich ohne diesen Gedanken?

… dein Leben wird sofort anders aussehen.
Viel Spass!

… und falls du mehr in neue Einsichten, Perspektiven und in dich selber investieren möchtest: