• Sind Sie resilient? Oder möchten Sie es werden?
• Spüren Sie, dass Sie sich manchmal „ausgepowert“ fühlen?

Resilienz bedeutet auch Widerstandskraft. Und diese können wir in der heutigen Zeit gut gebrauchen. Die eigene Resilienz stärken unterstützt uns im Alltag ressourcen-reich und ausgeglichen durchs Leben zu gehen.

Resilienz ist mehr als nur Stress-Bewältigung. Geprägt wir unser Handeln u.a. von der „Positiven Psychologie“ (Martin Seligman). Wir engagieren uns mit unterschiedlichsten Ansätzen, Ihre persönlichen Ressourcen und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken somit den Umgang mit den mannigfaltigen Anforderungen besser zu meistern.

Wir sind zertifiziert:

• CAS Resilienz-Trainer & Coach (Coachingzentrum Olten)
• Systemischer Aufsteller Coach (Coach & Trainer Akademie Schweiz)
• Mentaltrainer nach Kurt Tepperwein

… Kompetenzen, die Ihnen helfen, Ihre Ressourcen zu stärken.